Sebeobrana pro děti i ženy

Foto. archiv Kapap by Mike

DOBŘÍŠ – Dnes začíná na ZŠ Lidická půlroční kurz dětské sebeobrany, které pořádá oddíl izraelského bojového umění Krav maga. Tréninků se s dětmi mohou účastnit i rodiče.

Budou vždy ve středu od 17 hodin a na děti na nich čeká mimo jiné základní pohybová průprava, úpolové hry, základní techniky sebeobrany, ale také jak správě zareagovat, přivolat pomoc a nebát se bránit. V září pak budou moci účastníci pokračovat navazujícím kurzem.

Tuto sobotu odpoledne je pak připravený trenéry i kurz sebeobrany pro ženy od 14 hodin v tělocvičně Tělárna. V neděli odpoledne je připravený tento kurz také pro ženy v Příbrami, rovněž od 14 hodin v prostorách Boxérny The Champions v Křižáku.

Komentáře